こんにちは！
オーナーのHARUKAです。
マシンを使ったトレーニングってマッチョだけのものって思ってませんか？
実は、中学生からシニアまで目的に合わせて使用すると
とても効果的に必要な筋肉を鍛えられるんです。
ずっと継続してトレーニングされているお客様。
細身の女性の方ですが、下半身を鍛えるために通われています。
継続のコツは環境設定です。
女性は、パーソナルトレーナーの先生と同じ曜日、時間に
トレーニングに励んでおられます。
一人でトレーニングはできるかもしれませんが
専門家の正しい知識とこの日にやるという設定をすることで
継続が可能になります。
SINCE studioにはパーソナルトレーナーのOsayo先生が
いらっしゃいますので、スポーツジムでなかなか時間を確保できなかったり
マンツーマンのパーソナルジムでは気が引けてトライできなかった方は
特にSINCE studioの環境はおすすめです！
いつかやろうは一生来ません
やってみたいと思ったときにまずやってみる
違ったらまた何か探せばいいんです！
体を変えてみたいと思ったらご連絡ください★
SINCE studio公式LINEに パーソナル と一言メッセージをお願いいたします。
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