６月は〇〇をマッサージ

６月に入りましたね！

６月は気圧の変化が激しかったり、低気圧が押し寄せて梅雨に入ったりと

天気の様子で体に不調がでてきやすくなります。

気圧の変化は耳の奥の内耳と呼ばれるところで感じ取っています。

その内耳を制すると６月を快適に過ごせますよ！

昨日のインスタライブでお話しました耳のマッサージをしてみてください☆

https://www.instagram.com/reel/DKgOnZkJju9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

耳を温めたり、動かしたりすることで頭痛などの不調が和らいだらうれしいです！

さて６月のレッスンスケジュールです！

今月からは毎週水曜日１９：３０～２０：３０に

ベリーダンスのレッスンが新しくはじまります！！！

https://www.instagram.com/p/DKbKbAQJ6hl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

大人でもキッズでもどなたでも参加できる入門ベリーダンス♪

ぜひ新しい趣味として

新しい自分に出会うツールとして体験してみてくださいね☆